Ricoh Auto Half SL用裏蓋遮光スポンジキット

根強い人気があるリコーオートハーフですが、今回はSL用です。
オートハーフのモルトは手ではカットしにくい形状のため、こういうレーザーカットしたもので綺麗に貼り替えたほうがなんと言っても気分がいいです。

販売ページはこちらです。
http://aki-asahi.shop-pro.jp/?pid=145267014

Olympus Pen EED 用貼り革キットとモルトスポンジキット

結構色々なカメラの革を貼り替えては刃型を作って、ということはやっているのですが、なかなかサンプル写真を撮って商品ページに載せるというまでに至らないです。要するにこういう面倒な事をする時間と根気がないのです。

とりあえず根強い人気があるPenシリーズの革で、今回はEEDです。
ちょっと貼り付けが難しいです。

上の写真のように革の端が折れ曲がるようなカメラ形状になっているのですが、この折れ曲がった先の部分面積が狭いので、革についている粘着テープでは接着力が足りません。
この部分（青い部分）にG17などのボンドを予め塗って接着力を強化してから貼り付けないと、間違いなく革を貼り付けた後に剥がれてきます。

経験者向けですが、販売ページはこちらです。
http://aki-asahi.shop-pro.jp/?pid=145261292

同じくPen EEDの裏蓋遮光スポンジのキットも販売しております。



図がわかりにくいですが、2種類のモルトが計4セット（4台分）入ったキットです。
モルトの貼り付けは慣れないとなかなか難しいので、2回ぐらい失敗しても4セット入っていますから安心ですよ。

販売ページはこちらです。
http://aki-asahi.shop-pro.jp/?pid=145266311

暑かったけど短かった夏

　8月も末になって朝晩は結構涼しくなりました。今年は梅雨が長かったため夏は短かったのですが、8月は充分暑かったです。トレーニングをして体力をつければ夏バテしないかなと期待したのですが、全然そんな事はありません。相変わらずグッタリ疲れます。今年は夏が短くて本当に助かった、という気分です。

　暑いとトレーニングとかとてもやっていられないですが、何とか騙し騙し2日に1度のペースでアブローラーだけは続けました。



　まったくトレーニングというのは暑い時期にやるものではないです。すぐスタミナ切れして疲労困憊。でもサボり始めたらそこで辞めてしまうので、とにかく騙し騙しでいいからローラーを転がして茶を濁して凌ぐという感じです。
　それでももう300日超えたわけで、あと2ヶ月続ければなんと1年。才能がない者にとっては、やっていることはショボくても、とにかく気長に継続をしていく事だけが努力だと思います。まだ1年も経っていませんが、これが3年4年と気長にやっていれば、そのうちにまた別の世界が開けてくる、そんな気がします。

50歳のアブローラー 8か月

　70歳、80歳になっても自分の足で歩いて階段を登るため、50歳から頑張ろうではないか、というささやかな努力の続きです。

　今年は梅雨が長かったので7月も比較的涼しかったです。暑いと正直こういうきついことはやっていられません。



　腹筋ローラーももう8ヶ月です。未だに腰が強くならないです。毎日やると腰を痛めるので2日に一度のペースでしかできません。3年ぐらい続ければ腰が楽になったりするのでしょうか？こればかりはやってみないとわかりません。
　
　この3ヶ月ぐらい、かみさんのダイエットに付き合っているうちに、4kgぐらい痩せました。57kg～58kgの体重です。ちょっと痩せ過ぎなのではないかと思いますが、この暑さでは飯を食うという気にもならないので、このまま痩せ続けるのかなぁと少々心配になってきます。
　痩せて困るのがジーンズです。30インチのジーンズだとブカブカで、ウエストが5cmぐらい縮まっているので、ベルトを締めると腰にシワが寄って見苦しいし、何とも貧相です。結局29インチを買い直しました。

　4kgも痩せると懸垂は楽になって回数が伸びるのかな？という気がしましたが、全然回数なんか伸びません。試しに4kgの重りを背負って懸垂しましたけど、全然無理。痩せると筋肉も減るのでしょうか？そうだとしたら、太っていない限り、痩せる意味がありませんよね。

　8月は朝でも暑くてやっていられませんけど、だましだまし続けてまいります。